Borderline
Innere Kind Arbeit
Was ist die „innere Kind Arbeit“ und wie kann ich mein verletztes Kleines-Ich heilen?
Vom Regen zur Sonne – Tagesklinik Tag 23
Ereignisreicher Tag: Von schlechtem Start in den Tag über Entspannung zur Hochanspannung bis zur Zielvorstellung, nach der die weiteren Schritte hier erfolgen werden.
Tagesklinik seit 14.06.2021
Wie ist der Klinikalltag für mich? Hier ein kleiner Auszug, den ich rglm ergänzen werde – sofern ich das schaffe
NEIN! Oder vielleicht doch…?
******************* TRIGGERWARNUNG ****************
Ich denke: „NEIN!“ und tue es trotzdem.
Ich denke: „Lass mich!“ Doch sage nichts.
Ich denke: „Geh‘ bitte“, doch bringe keinen Ton raus.
Ich denke: „Hau ab!“, doch bleibe still.
Die Angst, verlassen zu werden
Wenn eine Person sauer auf mich ist, heißt das, sie mag mich nicht, was bedeutet, dass sie nichts mehr mit mir zu tun haben will und sich abwendet.
Wenn ich meine Meinung äußere und sie nicht der meines Gegenübers entspricht, mag diese Person mich nicht mehr und wird sich abwenden.
Tabuisierte Angst
Still, leise und hochgradig giftig,
infiziert sie langsam meine Gedanken,
ich red‘ mir ein, das sei nicht wichtig,
doch fange manchmal an zu schwanken.
Verlustangst
Und wenn es dir schlecht geht bekomme ich Panik,
dann weiß ich nicht was los ist,
bin verunsichert und ich frag‘ mich,
ob du auf mich sauer bist.