In Hilflosigkeit erstarrt
Zugeschnürt und eng, ich kann kaum mehr atmen,Tränen sammeln sich in meinen Augen.Schwer liegen viele Steine im Magen,Übelkeit – ich will’s nicht glauben. Durchlöchert von …
Borderline
Borderline verstehen – Teil I
NEUE REIHE! Teil I: Behandlung der Kriterien „Verlassensangst“ und „Selbstverletzungsandrohungen/ -verhalten und suizidale Handlungen“
Es kommt immer anders
Das Leben kommt oft anders, als man es sich vorstellt und sich wünscht. Sich mit der neuen Situation zu arrangieren ist schmerzhaft und schwierig…
Ausschnitt Therapiesitzung
Wie läuft eine Therapiestunde ab? Immer unterschiedlich – so viel sei gesagt. Manchmal eben so, wie hier skizziert.
Was ich lernen muss, um Vermeidung abzubauen
Was ist Vermeidung? Wie erkenne ich sie? Welche Gründe gibt es dafür? Und wie kann ich sie abbauen?
Scherbenkunst
Alter Text, neue Version, dank Korrektur von zwei lieben Menschen.
Erinnerst du dich an den alten? Welcher ist besser?
Hilf dir selbst – es tut und kann kein anderer
Was bedeutet Selbsthilfe? Was bringt mir eine Selbsthilfegruppe? Ist das was für mich?
