Emotionen
Emotionen begleiten uns jeden Tag. Doch wieso reagieren wir machmal situationsunangemessen stark? Und kann man eine Emotion eigentlich abschwächen?
Depression – Texte, Gedichte, Anregungen
Zwischen den Welten
Ich schwebe, bin nicht hier.
Nicht bei dir und nicht bei mir.
Zwischen den Welten, ganz weit weg.
Zwischen allem – vom Nebel bedeckt.
Vom Regen zur Sonne – Tagesklinik Tag 23
Ereignisreicher Tag: Von schlechtem Start in den Tag über Entspannung zur Hochanspannung bis zur Zielvorstellung, nach der die weiteren Schritte hier erfolgen werden.
Wer bin ich?
Wer bin ich? Wofür kämpfe ich? Was ist der Sinn? Warum springe ich? Warum strampele ich? Warum renne ich? Und wer ist eigentlich die Person dort im Spiegel?!
Klinik Tag 2
Zweiter Tag – LVR Klinik Merheim in Köln. DBT-Behandlung (Dialektisch-behaviorale-Therapie) wegen Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Die Angst, verlassen zu werden
Wenn eine Person sauer auf mich ist, heißt das, sie mag mich nicht, was bedeutet, dass sie nichts mehr mit mir zu tun haben will und sich abwendet.
Wenn ich meine Meinung äußere und sie nicht der meines Gegenübers entspricht, mag diese Person mich nicht mehr und wird sich abwenden.
Tabuisierte Angst
Still, leise und hochgradig giftig,
infiziert sie langsam meine Gedanken,
ich red’ mir ein, das sei nicht wichtig,
doch fange manchmal an zu schwanken.